La Maison de Santé de la Flume organise la 2ᵉ édition de la matinée “Prévention des chutes” le jeudi 13 novembre, de 10h à 13h, au dojo de L’Hermitage.
Cet atelier, destiné en priorité aux personnes de 65 ans et plus, propose :
- Des tests d’équilibre pour évaluer vos capacités,
- Des exercices pratiques adaptés à tous les niveaux,
- Des conseils personnalisés pour mieux prévenir les risques au quotidien.
L’objectif est d’aider chacun à conserver son autonomie, renforcer sa confiance et adopter les bons gestes pour éviter les chutes, à la maison comme à l’extérieur.
Inscription auprès de vos professionnels de santé.